Ostéopathie et lumbago

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Ostéopathie et lumbago

Ostéopathe & lumbago

Le lumbago ou lombalgie aiguë est l’un des maux de dos les plus fréquents à tout âge, et en particulier chez l’adulte de 30 ans et plus.

Se manifestant comme une douleur de survenue brutale au niveau des lombes, la lombalgie est le plus souvent conséquence d’un effort mal calculé.

Le rôle de l’ostéopathie pour un lumbago ?

  1. Les séances d’ostéopathie ont tout d’abord un premier but de diminuer le plus rapidement possible les douleurs du dos.

  2. Le second but est d’éviter que les lombalgies ne deviennent chroniques et qu’elles ne surviennent plus, ou alors le plus tardivement possible.

Vous pouvez toujours appeler votre ostéopathe, avant de prendre rendez-vous, pour lui demander conseils.

Si un doute survient, il ne prendra pas de risque et pourra vous orienter vers votre médecin pour effectuer des examens complémentaires.

 

Vous pouvez me contacter par courriel ou prendre directement rendez-vous en ligne.

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Ouverture Cabinet

Du lundi au samedi

8h - 20h

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Photos du cabinet

Jennifer ROFFIDAL | Ostéopathie et Lumbago

 

Le cabinet est situé sur Lamballe, dans les côtes d'armor.

Quelques conseils à suivre pour votre lumbago en période de douleur aiguë :

  • Etirez votre dos, par exemple, l’un des étirements possibles peut se faire allongé sur le dos, genoux repliés sur votre poitrine, exercer des petits mouvements circulaires ou d’avant en arrière.

  • Massez la zone douloureuse avec de l’huile d’arnica, par exemple

  • Apliquez du chaud sur votre dos (bouillotte, patch chauffant, serviette chaude et humide)

Cabinet d'ostéopathie Jennifer ROFFIDAL , 3 rue des Grands Jardins Maroué 22400 Lamballe. Consultation sur rendez-vous du nourrisson à l'adulte. 06.58.00.88.55

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