Ostéopathie & Lumbago
Dernière mise à jour : 23 nov. 2021
Ostéopathie & Lumbago
Qu'est-ce qu'un lumbago ?
Le lumbago, c’est tout simplement une lombalgie aiguë ou, en d’autres termes, une forte douleur en bas du dos.
Souvent la conséquence d'une rotation excessive, il se manifeste par une douleur brutale, un blocage, l'impossibilité de mouvements au niveau des lombaires.
Mécanisme lésionnel du lumbago ?
Les lombalgies sont souvent dues à des lésions des muscles, tendons ou ligaments soutenant la colonne vertébrale. Les muscles vont alors « verrouiller » la vertèbre qui va rester fixée dans une position anormale et perdre sa mobilité naturelle.
Les origines ?
- Origine traumatique du lumbago
La lombalgie peut être consécutive à un accident de voiture ou une chute sur les fesses, par exemple. Et même si le traumatisme date de quelques années, cela peut provoquer un terrain fragilisé, avec des tensions tout le long de la colonne vertébrale.
- Origine viscérale du lumbago
Vos organes digestifs, urinaires et gynécologiques, sont étroitement liés à votre colonne vertébrale. Des tensions de ces organes (diarrhée, constipation, règles douloureuses) favorisent des tensions au niveau de la colonne, et inversement.
- Origine pathologique du lumbago
C’est le cas si vous avez de l’arthrose, arthrite, ostéoporose, spondylarthrite, ou une hernie discale.
Cela peut venir fragiliser la zone lombaire. La douleur est d’origine compressive s’il y a une hernie discale.
Autrement dit, les nerfs au niveau lombaire sont irrités, car ils subissent une compression.
Les symptômes associés sont souvent des irradiations (sciatique ou cruralgie) à type de décharges électriques dans la cuisse, parfois même jusqu’au pied, correspond au trajet du nerf comprimé.
Ostéopathie & Lumbago
En cas de douleurs au niveau du bas du dos, votre ostéopathe traitera votre corps dans sa globalité.
En effet, il regardera votre posture, corrigera les lésions existantes au niveau des articulations lombaires, détendra les contractures réflexes des muscles spasmés, relâchera les articulations du dos et du bassin, soulagera les tensions viscérales, le diaphragmatiques, etc.
Son but étant de supprimer votre douleur et donc de retrouver vos amplitudes de mouvement.
Votre ostéopathe traitera tous les phénomènes de compensations qui se sont installés et qui entretiennent vos douleurs lombaires tout au long de votre vie. Son traitement sera donc curatif (pour vous soulager tout de suite) mais aussi préventif (pour prévenir toute récidive) !
Combien de séances pour soigner un lumbago ?
1 à 3 séances d’ostéopathie maximum sont en général suffisantes pour vous permettre d’aller mieux.
Les séances sont adaptées à chaque patient pour une prise en charge personnalisée.
Cependant, certains critères sont à prendre en considération et nécessitent parfois l’avis médical et/ou un examen complémentaire si la douleur est associée à des symptômes inquiétants ou à des antécédents médicaux particuliers.
Vous pouvez toujours appeler votre ostéopathe, avant de prendre rendez-vous, pour lui demander conseils.
Si un doute survient, il ne prendra pas de risque et pourra vous orienter vers d’autres professions ou vers votre médecin, pour effectuer des examens complémentaires.
Jennifer ROFFIDAL
Ostéopathe D.O
3 rue des Grands Jardins 22400 Lamballe
Consultation sur rdv uniquement
06.58.00.88.55
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Le lumbago peut être vraiment handicapant au quotidien, surtout quand il apparaît soudainement après un faux mouvement. Ce que peu de gens savent, c’est que ce n’est pas seulement un problème musculaire : la cause peut venir d’un déséquilibre global dans le corps.
L’ostéopathie est intéressante car elle ne se limite pas à la zone douloureuse. En travaillant sur la mobilité du bassin, de la colonne et même des viscères, elle peut aider à réduire la douleur et prévenir les récidives.
Un petit conseil que m’avait donné mon ostéo : éviter de rester assis trop longtemps sans bouger. Même une marche de 5 minutes peut soulager la pression sur les lombaires. Et pour se sentir bien dans ses mouvements au…