L'ostéoporose post ménopausique
- jenniferroffidal
- 16 déc. 2016
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 nov. 2021
L'ostéoporose
A l'âge adulte, la densité osseuse diminue. Ce phénomène s'accentue chez la femme à partir de la ménopause.
Pourquoi ? Quels sont les éléments qui accélèrent ce processus ?
Quelles sont les conséquences de l'ostéoporose post-ménopausique ?
Jennifer ROFFIDAL
Ostéopathe D.O
3 rue des Grands Jardins 22400 Lamballe
Consultation sur rdv uniquement
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L'importance du calcium et de la vitamine D dans la prévention de l'ostéoporose
Excellente analyse sur l'ostéoporose post-ménopausique ! J'aimerais compléter ces informations en abordant un aspect souvent négligé : l'influence des micro-nutriments sur la densité osseuse. Au-delà du calcium et de la vitamine D, des éléments comme le magnésium, la vitamine K2 et le bore jouent un rôle crucial dans la fixation du calcium sur les os.
Les facteurs nutritionnels méconnus
La vitamine K2, présente dans les fromages fermentés et le natto, active l'ostéocalcine, une protéine qui fixe le calcium dans les os.…